Treinamento intermitente de alta intensidade no taekwondo: comparação entre estímulos gerais e específicos.
O aumento na aptidão física de lutadores pode ser relevante para o sucesso esportivo. Especificamente no TKD, o maior desenvolvimento do componente anaeróbio - potência de membros inferiores, está associado ao êxito competitivo (Marković; Misigoj-Duraković; Trninić, 2005). No entanto, não se localiz...
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| Tipo de documento: | dissertação |
| Estado: | Versão publicada |
| Data de publicação: | 2015 |
| País: | Brasil |
| Recursos: | Universidade Federal de Pelotas (UFPEL) |
| Repositório: | Repositório Institucional da UFPel - Guaiaca |
| Idioma: | português |
| OAI Identifier: | oai:guaiaca.ufpel.edu.br:prefix/6532 |
| Acesso em linha: | http://guaiaca.ufpel.edu.br/handle/prefix/6532 |
| Access Level: | Acceso aberto |
| Palavra-chave: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA Educação Física Taekwondo Treinamento intermitente Physical education Intermittent training |
| Resumo: | O aumento na aptidão física de lutadores pode ser relevante para o sucesso esportivo. Especificamente no TKD, o maior desenvolvimento do componente anaeróbio - potência de membros inferiores, está associado ao êxito competitivo (Marković; Misigoj-Duraković; Trninić, 2005). No entanto, não se localizaram até o presente momento estudos que compararam TIAI geral com o TIAI específico da modalidade na aptidão física de praticantes de esportes de combate. Assim, espera-se que o estudo contribua no esclarecimento de quais efeitos diferentes modelos de treino possam gerar na aptidão física de lutadores de TKD e com isto, aperfeiçoar o processo de preparação física de competidores da modalidade, incrementando o nível desportivo e a chance de sucesso em combates nos quais a aptidão física seja diferencial. |
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