Revisão sistemática do efeito ergométrico da cafeína
A cafeína é uma substância estimulante encontrada em certas plantas, que corrobora no âmbito esportivo na melhoria do rendimento do atleta. O incentivo no ramo científico para pesquisas é essencial para compreender os benefícios e malefícios desse recurso para os usuários, estudos que visem rastrear...
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2023 |
| País: | Brasil |
| Institución: | Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI) |
| Repositorio: | Research, Society and Development |
| Idioma: | portugués |
| OAI Identifier: | oai:ojs.pkp.sfu.ca:article/40825 |
| Acceso en línea: | https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/40825 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Cafeína Eficiencia Deportes Ejercicio físico Fatiga. Eficácia Esportes Exercício físico Fadiga. Caffeine Efficiency Sports Physical exercise Fatigue. |
| Sumario: | A cafeína é uma substância estimulante encontrada em certas plantas, que corrobora no âmbito esportivo na melhoria do rendimento do atleta. O incentivo no ramo científico para pesquisas é essencial para compreender os benefícios e malefícios desse recurso para os usuários, estudos que visem rastrear e detectar medidas que atenuem a fadiga dos esportivas são primordiais para aumentar sua performance competitiva. Desse modo, a presente pesquisa teve como objetivo investigar a relação do efeito ergogênico da cafeína e o impacto na prática de exercício físico. Para isto foi conduzida uma revisão sistemática sobre seus efeitos, utilizando as bases de dados da Scielo e da Pubmed. Portanto, na pesquisa sistematizada, encontrou-se 433 artigos, os quais filtrados com critério de exclusão e inclusão, convertendo-se a um montante de 8 artigos. Por fim, foi identificado em diversos trabalhos a eficácia da cafeína como um potente ergogênico que retarda a estimulação parassimpática, a recuperação da frequência cardíaca, mas principalmente capaz de produzir melhorias na resistência muscular em diferentes esportes. |
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