Efeito placebo no desempenho da força muscular em homens experientes em treinamento de força
Introdução: O efeito placebo tem origem deste termo no final do século XVIII, quando então ganhou o domínio médico mediante a utilização de substâncias consideradas ineficazes baseado no efeito terapêutico difícil de ser explicado e, que tem sido muito confundido os seus resultados com o uso de su...
| Authors: | , |
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| Format: | article |
| Status: | Published version |
| Publication Date: | 2018 |
| Country: | Brasil |
| Institution: | Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX) |
| Repository: | Revista Brasileira de Nutrição Esportiva |
| Language: | Portuguese |
| OAI Identifier: | oai:ojs.www.rbne.com.br:article/1046 |
| Online Access: | https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1046 |
| Access Level: | Open access |
| Keyword: | Placebo Caffeine Muscle strength Physical exercise Cafeina Fuerza muscular Ejercicio físico Caffeina Forza muscolare Esercizio fisico Cafeína Força muscular Exercício físico |
| Summary: | Introdução: O efeito placebo tem origem deste termo no final do século XVIII, quando então ganhou o domínio médico mediante a utilização de substâncias consideradas ineficazes baseado no efeito terapêutico difícil de ser explicado e, que tem sido muito confundido os seus resultados com o uso de suplementos alimentares. Objetivo: A proposta do presente estudo foi avaliar o efeito placebo quando comparado à suplementação da cafeína e ao controle no desempenho da força muscular ao longo de uma sessão de treinamento de força muscular. Materiais e Métodos: Quinze homens, experientes em treino de força, realizaram um protocolo de 3 sets de 10 repetições máximas (10RM) nos exercícios no supino reto (SR) e na cadeira extensora (CE) segundo três procedimentos: sem suplementação (C), com suplementação de 250 mg de cafeína (S) e placebo (P). Após avaliação antropométrica, cada voluntário procedeu-se um teste de 10RM com intervalos de 48h, quando se procedeu, aleatoriamente, a administração de C, S ou P. Resultados: Não encontraram diferenças significativas para a carga de 10RM nos exercícios SR e CE, em comparação às diferentes intervenções. O efeito placebo resultou em cargas de 10RM maiores nos exercícios no SR e na CE quando comparado à intervenção controle com um aumento de 8% e 6,8%, respectivamente. Conclusão: Os resultados do presente estudo sugerem que haja efeito placebo sobre a força muscular submáxima ao longo de uma sessão de treino de força. |
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